CIÊNCIA ESTUDA EFEITO DA MEDITAÇÃO NO CÉLEBRO

Pessoas que meditam dizem ser capazes de induzir bem-estar e equilíbrio emocional nelas mesmas. Nos últimos anos, um grupo de neurocientistas já começou a investigar a prática, apelidada de "mindfulness". Veja a chamada em  http://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=4770779
Eles estão explorando a hipótese de que a meditação pode realmente mudar a forma como o cérebro funciona.


Métodos científicos rigorosos nunca foram realmente aplicados deixando esses estudo na categoria de pseudociência. A prática da meditação tem o apoio de uma população vocal de cientistas-meditadores CM. Durante décadas, vários desses CM foram espalhar a palavra sobre os efeitos benéficos desta prática tradicional do Oriente para o Ocidente.

Mais de 1.000 de artigos científicos já foram publicados sobre o tema. Não há concesso, nem compreensão adequada.  Até recentemente, a maioria dos artigos simplesmente relataram correlações entre meditação e melhoria do humor ou diminuição dos sintomas de uma doença específica. Na verdade, os pesquisadores ainda buscam entender como a meditação influencia o cérebro.


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