Motivação
Como em qualquer esporte, existe muita ciência na escalada sobre rocha e resina. Na escalada, os escaladores tem que usar agarras pequenas, fazer movimentos de equilíbrio e de força. A ciência por trás desses movimentos é incrível de se estudar. Como funciona o corpo humano e os equipamentos utilizados faz com que algumas modalidades de escalada sejam complexas. Sujeito a maior e melhor prova, considero um dos esportes mais completos já praticados pelo homem. Escalar vai além da atividade física, da ciência por trás dela, atravessa um estágio de meditação e superação para alguns.

Mãos
O trabalho de mãos para um alpinista iniciante é uma mais difíceis lições a se aprender. Há dois pegadas diferentes que os escaladores fazem escalando. Existe a pega de força e a pega de precisão. O grip de alimentação usa a mão inteira para pegar um determinado objeto para que ele seja pressionado entre os dedos e a palma da mão usando os músculos do antebraço. Geralmente, tal pega é realizada quando utiliza-se agarrões. Isso permite que o grip deve ser firme e forte em oposição à pega de precisão. A pega de precisão é utilizada quando se faz as habilidades motoras finas, pois só prende o objeto entre os dedos, assim, usando o poder dos músculos da mão, em vez de os músculos maiores do antebraço.
Segurança

Saiba mais em: http://www.marski.org/
Nenhum comentário:
Postar um comentário